Visste ni att det bara är typ 90 kcal i en kokosboll.
Äter man då ett paket, som är 8 stycken. Då är det 720 kcal. Det är lika mycket som 200g pasta, 1 flarra rött vin, lite mer än en halv Ben&Jerrys, en överfull näve jordnötter, 3 st Billys panpizza, en stor portion Felix pytt i panna..

Ska du då bränna bort 8 stycken goda kokosbollar måste du ligga i lite mer.
Vad sägs om ett tufft Yogapass på 90 min, träna med crosstrainer i 45 min, springa en timme, cykla en timme, spela vollyboll 3 timmar..
Då vart det inte lika kul.

Däremot så bränner du 80 kcal i timmen bara av att sitta ner. När kroppen änå jobbar för att bryta ner skiten.
Så jag tänkte att om jag klämmer dom där 8 nu och sen går och lägger mig. Då borde dom ju vara borta när jag vaknat..?