LCHF
Jag funderar på att börja med LCHF.
Nån som har erfarenhet?
Nån som har erfarenhet?
Tack för att du tar dig tid
att kommentera mitt inlägg :)
att kommentera mitt inlägg :)
Cissi
mest att det är dyrt, o krävs inköp av ganska mkt nya livsmedel, dyrt för en student som mig.. hehe. däremot finns det ju mängder med recept o sånt nu när det är så "inne", så det borde ju inte vara så svårt med idéer.. dock kan man väl lika gärna köra på inga kolhydrater ändå, utan att lägga till massa fett liksom, lchf kräver ju extrem diciplin eftersom det har med typ en "kempisk" reaktion i kroppen som endast fungerar om det är nolltolerans liksom... hm. berätta mer när du bestämmer dig :)
